65歳以上の高齢者が12週間にわたってニコチンアミドモノヌクレオチド（NMN）を摂取した場合に、血液中のニコチンアミドアデニンジヌクレオチド（NAD+）レベルや身体機能、特に歩行機能にどのような影響を与えるかを評価する研究が公開されました。また、本研究では睡眠やストレスに関する情報も収集されました。参加者は 60名の高齢者で、ランダムに2つのグループに分けられ、一方のグループにはプラセボ（偽薬）、もう一方のグループには1日250 mgのNMNを12週間摂取しました。
主要評価項目は 血液中のNAD+レベルと歩行機能（特に4メートルの歩行時間）で、副次評価項目として 睡眠の質とストレスが測定されました。
主要評価項目では、 4週間および12週間後に、NMN群とプラセボ群の間でステッピングテスト（足踏みテスト）に有意な差は見られませんでした。
副次評価項目の4メートルの歩行時間では 12週間後、NMN群の歩行時間はプラセボ群よりも有意に短くなりました。
また、血液中のNAD+レベルは NMN群はプラセボ群に比べてNAD+とその代謝物のレベルが有意に高くなりました。
睡眠の質については、 NMN群はプラセボ群に比べて「日中の機能障害」と「Pittsburgh Sleep Quality Index（PSQI）」の総スコアが低くなり、睡眠の質が向上しました。
結論としてNMNの摂取は、血液中のNAD+レベルを増加させ、歩行速度を維持し、睡眠の質を改善する可能性が示唆されました。

表題：Ingestion of β-nicotinamide mononucleotide increased blood NAD levels, maintained walking speed, and improved sleep quality in older adults in a double-blind randomized, placebo-controlled study

＜対象＞高齢者

<引用>
Morifuji, M., Higashi, S., Ebihara, S. et al. Ingestion of β-nicotinamide mononucleotide increased blood NAD levels, maintained walking speed, and improved sleep quality in older adults in a double-blind randomized, placebo-controlled study. GeroScience (2024).
＜URL＞
https://doi.org/10.1007/s11357-024-01204-1

記事引用元＞Facebook：一般社団法人NMN機能性食品開発協会